Descubre 5 recetas de zumos detox para adelgazar y adelgazar de forma sencilla, fácil y práctica.
Al fin y al cabo, ¿quién no quiere eliminar la hinchazón abdominal y volver a ponerse esa ropa que tanto le gusta, sin marcarle la barriga?
Por eso, descubre 5 recetas de jugos detox para adelgazar y reducir la hinchazón. ¡Verificar!
Descubre 5 recetas de zumos detox para adelgazar y adelgazar fácilmente
Hoy en día utilizar jugos detox es una excelente manera de eliminar la hinchazón abdominal de una forma más sencilla, fácil y práctica.
Después de todo, con el tiempo, siente mejoras en su salud y su cuerpo. ¡Vea!
jugo verde
En primer lugar, este jugo es uno de los más fáciles de hacer, también es uno de los más nutritivos. El jugo verde de panza seca trae una combinación de hojas verdes con frutas, raíces y vegetales.
Ingredientes
1 manzana
1 limon
2 hojas de col
½ dedo de jengibre hielo al gusto
2 vasos americanos de agua filtrada
Modo de preparo
- Primero, corta las hojas de col.
- Luego corta la manzana manteniendo muy bien lavada la piel.
- Luego exprime el limón Luego, coge una batidora y licúa la manzana, el zumo de limón exprimido, las
- 2 hojas de col, el trozo de jengibre y el agua.
- Además, si lo necesitas, puedes colar la mezcla.
- Luego, mételo en el frigorífico.
- Luego retira y sirve con tanto hielo como creas necesario.
Jugo detox simple
Además, también puedes hacer una mezcla rápida, sabrosa y que tiene solo 54 calorías por vaso, el simple jugo detox también es un gran aliado para la limpieza del organismo.
Ingredientes
6 hojas de lechuga
1 limón exprimido
2 naranjas en jugo
½ vaso americano de agua
Modo de Preparo
- Primero, en una licuadora, licúa la lechuga, los jugos de frutas sin semillas y el agua.
- Luego batir hasta que quede más cremoso.
- Luego cuele y beba inmediatamente.
Jugo desintoxicante de sandía
Por otro lado, la sandía contiene mucha agua.
De esa forma, si hace frío, este jugo detox de sandía tiene todo lo necesario para convertirse en tu favorito a la hora de tomar café por las mañanas.
Ingredientes
1 cucharadita de linaza triturada
1 cucharadita de jengibre
3 rodajas grandes de sandía. (Sin semillas)
Modo de Preparo
- Primero, en una licuadora, licua todos los ingredientes.
- Luego, lo cuelas y, si lo sientes necesario, lo endulzas con el edulcorante de tu preferencia.
- ¡Entonces sirve!
Jugo detox de piña
El jugo detox de piña contiene semillas de chía. ¡Es delicioso!
Ingredientes
1 vaso de agua americano.
3 rodajas gruesas de piña
1 cucharada de semillas de chía
Modo de preparo
- En una licuadora, licúa las rodajas de piña y el agua.
- Una vez mezclado, agrega las semillas de chía.
- refrigerar.
- Tómalo mientras esté frío.
Jugo detox para ayudarte a perder grasa abdominal
Para empezar, es bueno saber que con sólo 20 calorías por vaso, el jugo detox para perder grasa abdominal desintoxica el organismo y favorece la saciedad.
Ingredientes
- Agua con gas.
- 150 ml de zumo de tomate ya preparado
- 25 ml de jugo de limón
Modo de Preparo
- En un vaso grande mezcla el jugo de tomate, el jugo de limón y el agua con gas.
- Si lo prefieres, añade hielo.
- ¡Entonces solo bebe!
Vea también:5 jugos detox para adelgazar y desinflamar
Así que ahora mira las mejores recetas para eliminar la hinchazón y volver a sentirte mejor. ¡Verificar!
¡Sigue siguiéndonos!
